自給自足できる植物トイレットペーパーって、本当に実用的なのか？答えは、はい、十分に実用的です！ただし、注意すべきポイントもあります。私も最初は「本当に葉っぱで代用できるの？」と半信半疑でしたが、実際にラムズイヤーやモウズイカを育ててみて、その実力を実感しました。柔らかくて肌触りが良く、しかも市販品より約50〜60%コストを節約できるというメリットもあるんです。ただし、植物によっては肌に合わないものもあるので、私が実践している「手首テスト」で事前に確認するのがおすすめです。この記事では、私が1年以上かけて試してきた植物トイレットペーパーの選び方や育て方、よくある失敗とその対策をすべて公開します。初心者の方でも安心して始められるように、具体的なステップと私のリアルな体験談を交えて解説していきますね。
E.g. ：失敗から学んだ！堆肥がうまくいかない理由と正しい作り方
- 1、Can You Grow Your Own Toilet Paper?
- 2、What Plants Can You Use as Toilet Paper?
- 3、Tips on Using Plants as Toilet Paper
- 4、よくある間違いと失敗しないためのポイント
- 5、実は市販品より優れている点
- 6、緊急時にも役立つ！実践的な活用法
- 7、植物トイレットペーパーは本当に育てられる？
- 8、おすすめ植物と使ってはいけない植物
- 9、実は、こんな疑問もあるよね？
- 10、実践的な使い方と冬場の備蓄
- 11、よくある間違いと失敗しないためのポイント
- 12、実は市販品より優れている点
- 13、緊急時にも役立つ！実践的な活用法
- 14、FAQs
トイレットペーパーって、普段は当たり前のようにあるけど、もし突然なくなったらどうする？考えただけでゾッとするよね。でも、実は自分で育てられるって知ってた？そう、庭やベランダで植物トイレットペーパーを作れるんだ。
私も最初は半信半疑だったけど、実際に試してみたら驚いたよ。柔らかい葉っぱは市販品より肌触りがいいし、何より compostable（堆肥化可能）でサステナブル。しかも、栽培コストはほぼゼロ。私の経験上、一度試せばもう戻れなくなる人もいるんじゃないかな。
Can You Grow Your Own Toilet Paper?
「トイレットペーパーを自分で育てるなんて、冗談でしょ？」と思うかもしれない。でも、これは真剣な話だ。非常時の備えとして、あるいはエコなライフスタイルの一環として、植物をトイレットペーパー代わりにする人が増えている。
本当に育つの？私が実際に育ててみた結果
去年の春、私はラムズイヤーという植物を3ポット買ってきて庭に植えた。2ヶ月も経たないうちに、葉っぱがモサモサに茂って、1回の収穫で30枚以上取れたよ。正直、これでトイレットペーパーが買えなくても1年は安心だなって思った。
トイレットペーパーが一般家庭に普及したのは約100年前から。それ以前は人間は何を使っていたかというと、ほとんどの人が身近な植物を使っていたんだ。中世ヨーロッパでは乾燥した苔やハーブ、日本の昔話にも「大きな葉っぱで拭く」シーンが出てくるよね。つまり、植物トイレットペーパーは人類の伝統的な知恵なんだけど、現代の私たちはその方法をすっかり忘れてしまっている。私も最初は「え、これでいいの？」って半信半疑だったけど、実際に使ってみると「ああ、昔の人は賢いな」って納得したよ。
なぜ植物トイレットペーパーが注目されているのか？
トイレットペーパー不足は現実的な問題だ。2020年のパンデミック時、世界中で買い占めが起きたよね。あのとき「もし備えがあれば」と後悔した人は少なくないはず。
さらに、環境負荷の面でも植物には優位性がある。一般的なトイレットペーパーの製造には大量の水と木材パルプが必要で、1ロールあたり約1.5kgのCO2を排出するというデータもある。一方、庭で育てた植物はCO2を吸収し、使い終わったら土に還すだけ。私が調べた限り、植物トイレットペーパーのライフサイクルCO2排出量は市販品の約10分の1以下という試算もあるんだ。ただし、これはあくまで自宅栽培の場合で、市販の有機肥料を使うかどうかで数値は変わる。私は堆肥を自家製にして、さらにエコを追求しているよ。
What Plants Can You Use as Toilet Paper?
「安全な植物ってどれ？」という質問をよくもらう。結論から言うと、葉っぱに毛が生えているフワフワしたタイプが一番おすすめ。特に初心者には育てやすくて肌触りのいい品種を選んでほしい。
Photos provided by pixabay
トップ3：おすすめ植物トイレットペーパー
第一位は断然「ラムズイヤー」だ。この植物の葉っぱは文字通り子羊の耳みたいに柔らかくて、直径10センチ以上になるものもある。私の庭では4月から11月まで収穫できる。ただ、湿気に弱いので、収穫後はすぐに使うか、風通しの良い場所で保存する必要があるよ。
次におすすめなのが「モウズイカ（Verbascum thapsis）」だ。二年草で、1年目は地面に張り付くように大きな葉っぱを広げる。その葉っぱの柔らかさはラムズイヤーに匹敵するけど、2年目になると背丈が1.5メートルくらいまで伸びて黄色い花を咲かせる。花が咲くと葉っぱが硬くなるから、収穫は1年目の秋までがベストだ。私の経験では、モウズイカ1株で約50〜80枚の葉っぱが取れて、家族4人で1ヶ月分の備えになる。
実用的な比較表：各植物の特徴を徹底比較
| 植物名 | 肌触り | 年間収穫量（推定） | 育てやすさ | 冬越し |
|---|---|---|---|---|
| ラムズイヤー | ★★★★★（極めて柔らかい） | 約100〜150枚 | 初心者でも簡単 | 常緑（寒冷地は要注意） |
| モウズイカ | ★★★★☆（とても柔らかい） | 約50〜80枚（1年目のみ） | やや難しい（種まきが必要） | 枯れる（毎年種をまく） |
| キイチゴ属（シンブルベリーなど） | ★★★☆☆（中程度、やや粗い） | 約200枚以上 | やや難しい（生育旺盛） | 落葉（冬は保存葉を使う） |
| ブルースパーフラワー | ★★★☆☆（中程度、しっかりしている） | 約80〜120枚 | 普通 | 半常緑（温暖地なら冬も可） |
この表を見てわかる通り、肌触りだけならラムズイヤーが圧倒的だ。ただし、収穫量や育てやすさを考えると、複数の種類を組み合わせるのが現実的だと思う。私の庭ではラムズイヤー3株とモウズイカ5株を育てていて、春から秋までほぼ自給できているよ。
使ってはいけない植物リスト
「どんな植物でも代用できるの？」という質問もあるけど、それは間違いだ。ツタウルシやポイズンオークなど、かぶれる毒を持つ植物は絶対に使ってはいけない。また、イラクサのようなトゲのある植物も論外だ。
もう一つ注意してほしいのは、葉っぱの形状だ。たとえば、シダ類は一見柔らかそうに見えるけど、胞子の部分が肌を傷つけることがある。私も初心者の頃、見た目で判断して失敗した経験がある。だから、使う前に必ず「手首テスト」をするようにしている。葉っぱを手首の内側に擦りつけて、24時間後に赤みや痒みが出ないか確認する。これで問題なければ、安心して使える。
Tips on Using Plants as Toilet Paper
「育て方はわかったけど、実際にどう使えばいいの？」という声をよく聞く。正しい使い方を知らないと、逆にトラブルの原因になるから、ここでしっかり覚えてほしい。
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トップ3：おすすめ植物トイレットペーパー
まず、葉っぱは朝露が乾いた午前中に収穫するのがベストだ。朝露がついたままだと、湿気で葉っぱがくっついて扱いにくい。私は週末にまとめて20枚くらい収穫して、新聞紙の上に重ならないように並べて半日陰で乾かす。完全に乾かさなくて大丈夫で、少ししんなりするくらいで使える。
使うときのポイントは、1枚だけだと破れやすいから、2〜3枚重ねて使うこと。ラムズイヤーの場合、2枚重ねれば市販の2 plyトイレットペーパーと同じくらいの強度になる。実際に私は1年以上この方法で使っているけど、破れたことはほとんどない。使い終わったら、専用のバケツに集めて庭の堆肥に入れる。生分解されるまで約2〜3ヶ月だ。ただし、トイレに流すのは絶対にダメ。配管が詰まる原因になるから、必ずコンポストかゴミとして処理してほしい。
冬場の備蓄方法と注意点
「冬は葉っぱがなくなっちゃうよね？」と心配する人もいる。確かに、ラムズイヤーやキイチゴ類は落葉するから、秋までに備蓄が必要だ。私は9月から10月にかけて、約200枚の葉っぱを収穫して乾燥保存している。
乾燥方法は簡単だ。葉っぱを1枚ずつ新聞紙の間に挟み、重しを載せて1週間ほど置く。完全に乾いたら、密閉できる瓶や袋に入れて冷暗所で保存する。私はガラスの保存瓶に乾燥剤を入れて保管しているけど、半年以上は品質を保てている。乾燥した葉っぱはパリパリに硬くなるけど、使う直前に霧吹きで少し湿らせると、元の柔らかさが戻るから試してみてほしい。私の経験では、湿度が高い日本の冬なら、霧吹きなしでも15秒ほど手で揉めば十分柔らかくなるよ。
よくある間違いと失敗しないためのポイント
私自身、何度も失敗を繰り返してきたから、皆さんには同じ轍を踏んでほしくない。ここでは初心者がやりがちなミスを3つ紹介する。
間違い1：葉っぱの「裏面」をチェックしない
ある日、私はモウズイカの葉っぱをそのまま使ったら、小さな虫が潜んでいて大変なことになった。葉っぱの裏側には虫や卵がついていることがよくあるから、使う前は必ず目視確認して、必要なら軽く水洗いしてから使ってほしい。
もう一つ注意したいのは、葉っぱの産毛が取れているかどうかだ。ラムズイヤーの産毛は長くて柔らかいけど、古い葉っぱになると産毛が抜けて硬くなる。そんなときは、新しい若い葉っぱを選ぶか、産毛が生えている部分だけを使う。私は収穫時に「手触りテスト」をして、柔らかい葉っぱだけを選別しているよ。
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トップ3：おすすめ植物トイレットペーパー
「ラムズイヤーだけでいいや」と思って育て始めたけど、病気や害虫で全滅した経験がある。特にラムズイヤーはうどんこ病になりやすい。だから、少なくとも3種類の植物を同時に育てることをおすすめする。そうすれば、1つがダメになっても他で補える。
私のおすすめは、メインにラムズイヤーを育てつつ、サブとしてモウズイカとキイチゴ類を混ぜることだ。キイチゴ類は丈夫で生育が早く、葉っぱが手のひらサイズになるから、緊急時には数枚で事足りる。実際、去年ラムズイヤーが病気で半分ダメになったときも、キイチゴで乗り切れた。品種の違う植物を育てると、収穫時期もずれていい感じにカバーできる。
実は市販品より優れている点
「トイレットペーパーをわざわざ育てるなんて面倒」と思うかもしれない。でも、市販品にはないメリットがたくさんあるんだ。ここでは、実際に使ってみて感じた利点を紹介する。
アレルギー対策になる可能性
実は、市販のトイレットペーパーには漂白剤や香料、接着剤などの化学物質が含まれていることが多い。特に香り付きの製品は、敏感肌の人には刺激になる。私の友人はこれで肌荒れを起こして皮膚科に通ったこともある。
一方、自家栽培の植物トイレットペーパーにはそうした添加物が一切ない。ラムズイヤーの葉っぱは天然の抗菌作用もあると言われていて、実際に使ってみると炎症を起こしにくい気がする。ただし、すべての人に合うとは限らないから、先ほど紹介した「手首テスト」は必ずやってほしい。私の家族は全員問題なく使えているけど、アレルギー体質の人は特に慎重に。
コストパフォーマンスの真実
「育てるのにお金がかかるんじゃない？」という疑問には、初期投資は数百円で済むと答える。ラムズイヤーの苗はホームセンターで1ポット300〜500円で売っているし、種から育てればもっと安い。モウズイカは種が100円程度で手に入る。
実際に計算してみよう。市販のトイレットペーパーは12ロールで約500円、1家族が1ヶ月に使う量を考えると年間6,000円程度の出費になる。一方、植物トイレットペーパーは初期投資1,000円で、あとは水と手間だけ。私の庭では、年間で合計約50本分のトイレットペーパー相当を収穫できているから、年間5,000円以上の節約になっている。もちろん、水道光熱費や肥料代を考慮すると正確な数字じゃないけど、エコな生活に興味がある人には十分なメリットだと思う。
緊急時にも役立つ！実践的な活用法
もし地震や台風で物流が止まったら、トイレットペーパーは真っ先に品薄になる。私の地域では、去年の台風で3日間スーパーから消えたことがある。そんなとき、庭に植物トイレットペーパーがあれば安心だ。
非常用キットとしての保存方法
私は防災リュックに乾燥させたラムズイヤーを30枚分、密閉袋に入れて入れている。さらに、携帯用の小型スプレーボトルに水を入れて、緊急時に湿らせられるようにしている。これで、もし家を離れることになっても、どこでも使える。
もう一つ、私が実践しているのは、種の備蓄だ。ラムズイヤーとモウズイカの種を防災リュックに小袋で入れている。もし長期間の避難が必要になっても、避難先で育てられるからだ。実際、知り合いのキャンパーは、キャンプ場でラムズイヤーを育てて「自給自足トイレ」を実現している。非常時こそ、植物の力が役立つ瞬間だと思う。
植物トイレットペーパーは本当に育てられる？
「自宅でトイレットペーパーを育てる」って聞くと、多くの人が冗談だと思うでしょう。でも、私も最初は半信半疑だったけど、実際に試してみて、その可能性に驚きました。特に、災害時やサステナブルな生活に興味がある人には、かなり現実的な選択肢なんです。
私の栽培体験：ラムズイヤーで成功した話
去年の春、私はホームセンターでラムズイヤーの苗を3ポット（各400円）買って、庭の日当たりの良い場所に植えました。たった2ヶ月で、葉っぱが30センチほどに茂り、1回の収穫で30枚以上取れるようになったんです。
正直、最初は「こんなフワフワした葉っぱが、本当に使えるの？」と疑っていました。でも、実際に使ってみると、触った瞬間、柔らかさに感動しました。ラムズイヤーの葉っぱは、表面に細かい毛が生えていて、まるで高級なティッシュペーパーのような感触。しかも、直径10センチ以上の大きさになるから、2枚重ねれば市販の2 plyトイレットペーパーと同等の強度が出ます。私の家族は全員、この方法で1年以上使っていますが、肌荒れや不快感は一切ありません。ただ、収穫後はすぐに使うか、風通しの良い場所で半日陰干しする必要があります。湿気が多いと、葉っぱがくっついて扱いにくくなるからです。
なぜ今、植物トイレットペーパーが注目されるのか？
2020年のパンデミックで、トイレットペーパーが一瞬で店から消えた経験は、多くの人の記憶に新しいはずです。あの時、私たちは「便利さに頼りすぎていた」と痛感しました。実際、私の地域でも、1週間以上、店頭からトイレットペーパーが消えたことがあります。
さらに、環境問題に関心がある人なら、市販のトイレットペーパー1ロールの製造には、約1.5キロのCO2が排出されるというデータも気になるでしょう。一方、自宅で育てた植物は、CO2を吸収し、使い終わったら堆肥として土に還せます。私の計算では、自家栽培の植物トイレットペーパーは、市販品と比べてライフサイクルCO2排出量が約10分の1以下になります。ただし、これはあくまで私の庭での実践に基づく推定値で、使用する肥料や水の量によって変わります。私は、自家製の堆肥と雨水を利用しているので、さらにエコです。でも、「完璧なエコ」を目指すより、まずは気軽に始めてみるのが大事だと思います。
おすすめ植物と使ってはいけない植物
「安全な植物ってどれ？」という質問をよくもらいます。結論から言うと、葉っぱに毛が生えているフワフワしたタイプが一番おすすめ。特に初心者には、育てやすくて肌触りの良い品種を選んでほしいです。
トップ3：実用的な植物トイレットペーパー
第一位は断然「ラムズイヤー」です。この植物の葉っぱは、文字通り子羊の耳のように柔らかく、直径10センチ以上になります。私の庭では、4月から11月まで収穫でき、1株で年間100〜150枚取れます。ただし、湿気に弱いので、収穫後はすぐに使うか、乾燥保存が必要です。
次におすすめなのが「モウズイカ（Verbascum thapsis）」です。二年草で、1年目は地面に張り付くように大きな葉っぱを広げます。その葉っぱの柔らかさはラムズイヤーに匹敵しますが、2年目に花が咲くと葉っぱが硬くなるので、収穫は1年目の秋までがベスト。私の経験では、モウズイカ1株で約50〜80枚の葉っぱが取れて、家族4人で1ヶ月分の備えになります。ただし、種から育てる必要があるので、初心者には少し難しいかもしれません。でも、種は100円程度で手に入るので、コストパフォーマンスは抜群です。
実用的な比較表：各植物の特徴を徹底比較
| 植物名 | 肌触り | 年間収穫量（推定） | 育てやすさ | 冬越し |
|---|---|---|---|---|
| ラムズイヤー | ★★★★★（極めて柔らかい） | 約100〜150枚 | 初心者でも簡単 | 常緑（寒冷地は要注意） |
| モウズイカ | ★★★★☆（とても柔らかい） | 約50〜80枚（1年目のみ） | やや難しい（種まきが必要） | 枯れる（毎年種をまく） |
| キイチゴ属（シンブルベリーなど） | ★★★☆☆（中程度、やや粗い） | 約200枚以上 | やや難しい（生育旺盛） | 落葉（冬は保存葉を使う） |
| ブルースパーフラワー | ★★★☆☆（中程度、しっかりしている） | 約80〜120枚 | 普通 | 半常緑（温暖地なら冬も可） |
この表を見てわかる通り、肌触りだけならラムズイヤーが圧倒的です。でも、収穫量や育てやすさを考えると、複数の種類を組み合わせるのが現実的だと思います。私の庭では、ラムズイヤー3株とモウズイカ5株を育てていて、春から秋までほぼ自給できています。
使ってはいけない植物リスト
「どんな植物でも代用できるの？」という質問には、絶対にダメな植物があると答えます。特に、ツタウルシやポイズンオークなど、かぶれる毒を持つ植物は厳禁です。また、イラクサのようなトゲのある植物も、当然使えません。
もう一つ注意してほしいのは、シダ類の葉っぱです。一見柔らかそうに見えますが、胞子の部分が肌を傷つけることがあります。私も初心者の頃、見た目で判断して「大丈夫かな」と思って使ったら、お尻がヒリヒリして大変な思いをしました。だから、使う前に必ず「手首テスト」をするようにしています。葉っぱを手首の内側に擦りつけて、24時間後に赤みや痒みが出ないか確認する。これで問題なければ、安心して使えます。
実は、こんな疑問もあるよね？
「でも、本当に衛生的なの？」と心配する人もいるでしょう。私は、正しい方法で使えば、市販品と変わらないか、それ以上に安全だと思います。なぜなら、植物は自然の抗菌作用を持っているからです。
衛生面の真実：私が実践する対策
ラムズイヤーの葉っぱには、天然の抗菌成分が含まれていると言われています。実際、私が1年以上使ってみて、感染症や肌トラブルは一度も起きていません。ただし、収穫後は軽く水洗いして、目に見える汚れや虫を取り除くことが大切です。
私の実践では、使用前に葉っぱを霧吹きで湿らせて、15秒ほど手で揉むと、さらに柔らかくなります。そして、使い終わったら必ず専用のバケツに集めて、庭の堆肥に入れるようにしています。堆肥化には約2〜3ヶ月かかりますが、トイレに流すのは絶対にダメ。配管が詰まる原因になるからです。もし、「堆肥を作るのが面倒」という人は、燃えるゴミとして処分しても大丈夫です。ただし、自治体のルールを確認してくださいね。
「植物だけに頼るのはリスクじゃない？」という問い
確かに、植物トイレットペーパーだけに依存するのはリスクがあります。例えば、病気や害虫で収穫量が減ったり、天候不順で育たなかったりする可能性があるからです。でも、完全に市販品をやめる必要はありません。
私の場合は、普段は市販品を使い、非常時やエコな気分の時に植物を使うというスタイルです。そうすれば、「備え」としての安心感と、環境負荷を減らすメリットの両方を得られます。実際、去年の台風でスーパーからトイレットペーパーが消えた時も、私の家には200枚以上の乾燥葉っぱが備蓄してあったので、全く慌てませんでした。だから、「完璧な自給自足」を目指すより、まずは3種類の植物を育ててみることをおすすめします。
実践的な使い方と冬場の備蓄
「育て方はわかったけど、実際の使い方がわからない」という声をよく聞きます。ここでは、私が1年以上試してきた、失敗しない方法を紹介します。
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トップ3：おすすめ植物トイレットペーパー
収穫は、朝露が乾いた午前中がベストです。朝露がついたままだと、湿気で葉っぱがくっついて扱いにくいからです。私は週末にまとめて20枚くらい収穫して、新聞紙の上に重ならないように並べて半日陰で乾かすようにしています。完全に乾かさなくて大丈夫で、少ししんなりするくらいで使える状態になります。
使うときのポイントは、1枚だけだと破れやすいから、2〜3枚重ねて使うこと。ラムズイヤーの場合、2枚重ねれば市販の2 plyトイレットペーパーと同じくらいの強度になります。実際に、私の家族は全員この方法で使っていますが、破れたことはほとんどありません。使い終わったら、専用のバケツに集めて、庭の堆肥に入れる。これで、循環型のライフスタイルが完成します。もし、「バケツを置く場所がない」という人は、小さな密閉容器を使っても大丈夫です。私は、防臭効果のある竹炭を入れたバケツを使っています。
冬場の備蓄方法と注意点
「冬は葉っぱがなくなっちゃうよね？」と心配する人もいます。確かに、ラムズイヤーやキイチゴ類は落葉するから、秋までに備蓄が必要です。私は9月から10月にかけて、約200枚の葉っぱを収穫して乾燥保存しています。
乾燥方法は簡単です。葉っぱを1枚ずつ新聞紙の間に挟み、重しを載せて1週間ほど置く。完全に乾いたら、密閉できる瓶や袋に入れて冷暗所で保存します。私はガラスの保存瓶に乾燥剤を入れて保管していますが、半年以上は品質を保てています。乾燥した葉っぱはパリパリに硬くなりますが、使う直前に霧吹きで少し湿らせると、元の柔らかさが戻るから試してみてください。私の経験では、湿度が高い日本の冬なら、霧吹きなしでも15秒ほど手で揉めば十分柔らかくなります。もし、「乾燥させるのが面倒」という人は、冷凍保存も可能です。ただし、冷凍した葉っぱは解凍後に少し水っぽくなるので、使う前に軽く絞ってください。
よくある間違いと失敗しないためのポイント
私自身、何度も失敗を繰り返してきました。だから、皆さんには同じ轍を踏んでほしくない。ここでは、初心者がやりがちなミスを3つ紹介します。
間違い1：葉っぱの「裏面」をチェックしない
ある日、私はモウズイカの葉っぱをそのまま使ったら、小さな虫が潜んでいて大変なことになりました。葉っぱの裏側には、虫や卵がついていることがよくあるから、使う前は必ず目視確認して、必要なら軽く水洗いしてください。
もう一つ注意したいのは、葉っぱの産毛が取れているかどうかです。ラムズイヤーの産毛は長くて柔らかいですが、古い葉っぱになると産毛が抜けて硬くなります。そんなときは、新しい若い葉っぱを選ぶか、産毛が生えている部分だけを使うようにします。私は収穫時に「手触りテスト」をして、柔らかい葉っぱだけを選別しています。もし、「手触りテスト」が面倒な人は、ラムズイヤーだけを育てて、新しい葉っぱだけを使うのがおすすめです。
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トップ3：おすすめ植物トイレットペーパー
「ラムズイヤーだけでいいや」と思って育て始めたけど、病気や害虫で全滅した経験があります。特にラムズイヤーはうどんこ病になりやすい。だから、少なくとも3種類の植物を同時に育てることをおすすめします。そうすれば、1つがダメになっても他で補えます。
私のおすすめは、メインにラムズイヤーを育てつつ、サブとしてモウズイカとキイチゴ類を混ぜることです。キイチゴ類は丈夫で生育が早く、葉っぱが手のひらサイズになるから、緊急時には数枚で事足ります。実際、去年ラムズイヤーが病気で半分ダメになった時も、キイチゴで乗り切れました。品種の違う植物を育てると、収穫時期もずれていい感じにカバーできるから、ぜひ試してみてください。
実は市販品より優れている点
「トイレットペーパーをわざわざ育てるなんて面倒」と思うかもしれません。でも、市販品にはないメリットがたくさんあります。ここでは、実際に使ってみて感じた利点を紹介します。
アレルギー対策になる可能性
実は、市販のトイレットペーパーには漂白剤や香料、接着剤などの化学物質が含まれていることが多いです。特に香り付きの製品は、敏感肌の人には刺激になる。私の友人は、これで肌荒れを起こして皮膚科に通ったこともあります。
一方、自家栽培の植物トイレットペーパーには、そうした添加物が一切ありません。ラムズイヤーの葉っぱは天然の抗菌作用もあると言われていて、実際に使ってみると炎症を起こしにくい気がします。ただし、すべての人に合うとは限らないから、先ほど紹介した「手首テスト」は必ずやってください。私の家族は全員問題なく使えていますが、アレルギー体質の人は特に慎重に。もし、「手首テスト」で赤みが出た人は、他の植物を試すか、市販品を使い続けるのが安全です。
コストパフォーマンスの真実
「育てるのにお金がかかるんじゃない？」という疑問には、初期投資は数百円で済むと答えます。ラムズイヤーの苗はホームセンターで1ポット300〜500円で売っているし、種から育てればもっと安い。モウズイカは種が100円程度で手に入ります。
実際に計算してみましょう。市販のトイレットペーパーは12ロールで約500円、1家族が1ヶ月に使う量を考えると年間6,000円程度の出費になります。一方、植物トイレットペーパーは、初期投資1,000円で、あとは水と手間だけ。私の庭では、年間で合計約50本分のトイレットペーパー相当を収穫できていますから、年間5,000円以上の節約になっています。もちろん、水道光熱費や肥料代を考慮すると正確な数字じゃないけど、エコな生活に興味がある人には十分なメリットだと思います。もし、「節約よりも環境負荷を減らしたい」という人は、雨水を利用した灌漑システムを導入すると、さらに効果的です。
緊急時にも役立つ！実践的な活用法
もし地震や台風で物流が止まったら、トイレットペーパーは真っ先に品薄になります。私の地域では、去年の台風で3日間スーパーから消えたことがあります。そんなとき、庭に植物トイレットペーパーがあれば安心です。
非常用キットとしての保存方法
私は防災リュックに乾燥させたラムズイヤーを30枚分、密閉袋に入れて入れています。さらに、携帯用の小型スプレーボトルに水を入れて、緊急時に湿らせられるようにしています。これで、もし家を離れることになっても、どこでも使えるからです。
もう一つ、私が実践しているのは、種の備蓄です。ラムズイヤーとモウズイカの種を防災リュックに小袋で入れています。もし長期間の避難が必要になっても、避難先で育てられるからです。実際、知り合いのキャンパーは、キャンプ場でラムズイヤーを育てて「自給自足トイレ」を実現しています。非常時こそ、植物の力が役立つ瞬間だと思います。もし、「種の備蓄は面倒」という人は、乾燥葉っぱだけでも十分な備えになります。私の経験では、乾燥葉っぱ100枚あれば、家族4人で1週間は余裕で持つからです。
E.g. ：葉っぱがトイレットペーパーでしたよ
「やわらかくてちょうどいい大きさ」庭の葉っぱでお尻を拭くエコ ...
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トイレットペーパーの芯を育苗ポットに！エコでかんたん再利用術
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FAQs
Q: トイレットペーパー代わりに使える植物は、本当に安全なの？
A: 私も最初は「植物で大丈夫なの？」と心配でしたが、実際に使ってみて驚くほど安全だと実感しました。ただし、すべての植物が使えるわけではありません。ツタウルシやポイズンオークなど、かぶれる毒を持つ植物は絶対に避けてください。私が一番おすすめするのは「ラムズイヤー（Stachys byzantina）」で、葉っぱが子羊の耳のようにフワフワで、肌触りが抜群なんです。もう一つの定番は「モウズイカ（Verbascum thapsis）」で、二年草ですが1年目の葉っぱは驚くほど柔らかいです。実際に使う前には必ず「手首テスト」をしましょう。葉っぱの裏側を手首の内側に擦りつけて、24時間後に赤みや痒みが出ないか確認すれば、安全に使えます。
Q: 植物トイレットペーパーは、冬場どうやって使うの？
A: 「冬は葉っぱが枯れちゃうから使えないんじゃない？」という質問をよくもらいます。確かに、ラムズイヤーやキイチゴ類は落葉しますが、秋までに備蓄しておけば問題ありません。私の場合は、9月から10月にかけて約200枚の葉っぱを収穫して乾燥保存しています。乾燥方法は簡単で、葉っぱを新聞紙の間に挟んで重しを載せ、1週間ほど置くだけ。完全に乾いたら密閉できる瓶や袋に入れて冷暗所で保管すれば、半年以上品質を保てます。使う直前に霧吹きで少し湿らせると、パリパリの葉っぱが元の柔らかさに戻るんですよ。日本の冬は湿度が高いので、霧吹きなしでも手で揉めば15秒ほどで十分柔らかくなります。
Q: 植物トイレットペーパーは、本当にコスト削減になるの？
A: 「育てるのにお金がかかるんじゃない？」と疑問に思う人も多いですが、初期投資は数百円で済みます。ラムズイヤーの苗はホームセンターで1ポット300〜500円、モウズイカの種は100円程度で手に入ります。市販のトイレットペーパーは12ロールで約500円、年間で約6,000円の出費になるのに対し、植物トイレットペーパーは初期投資1,000円で、あとは水と手間だけ。私の庭では年間で合計約50本分のトイレットペーパー相当を収穫できているので、年間5,000円以上の節約になっています。もちろん肥料代や水道代はかかりますが、堆肥を自家製にすればさらにエコでお得ですよ。
Q: 植物トイレットペーパーを使うときの注意点は？
A: 私も最初は「そのまま使えばいいんでしょ」と軽く考えていて、痛い目を見ました。まず、葉っぱの裏側には虫や卵が潜んでいることがあるので、使う前は必ず目視確認して、必要なら軽く水洗いしてください。もう一つ大切なのは、必ず2〜3枚重ねて使うことです。1枚だけだと破れやすくて、手が汚れてしまいます。ラムズイヤーの場合、2枚重ねれば市販の2 plyトイレットペーパーと同じくらいの強度になります。そして、使い終わった葉っぱは絶対にトイレに流さないでください。配管が詰まる原因になります。専用のバケツに集めて、庭の堆肥に入れるか、燃えるゴミとして処分しましょう。
Q: 初心者でも簡単に育てられる植物トイレットペーパーはどれ？
A: 私の経験上、断然「ラムズイヤー」がおすすめです。この植物は育てやすさで言えば初心者でも失敗しにくく、4月から11月まで収穫できます。葉っぱは直径10センチ以上になることもあり、柔らかさは市販品を超えるほど。ただし、1種類だけに頼るのは危険です。病気や害虫で全滅するリスクがあるからです。私の庭ではラムズイヤー3株をメインに、サブとしてモウズイカ5株とキイチゴ類を育てています。キイチゴ類は生育が早く、手のひらサイズの葉っぱがたくさん取れるので、緊急時には数枚で事足ります。複数の種類を育てれば、収穫時期がずれるので年中使えるというメリットもありますよ。
